一个行之有效的提升记忆力的训练方法
很多孩子和家长，在进入小学后，面对越来越多的老师要求背诵、背熟的各学科知识点都会陷入焦虑之中。
主要的问题是，家长和孩子都深深的感觉到孩子的记忆力不好，无法应付越来越重的学业负担。
这里固然有家长和学生的思想焦虑问题，学习方法不科学、不正确问题。但更多的也是最现实的问题是记忆能力不足，脑力没有很好地得到开发和充分的运用。
如何开发孩子的脑力，使之能够充分的得到运用是个很重要的问题。
原理：
人的大脑分为左右两半，大多数人经常使用最多的部分都是左脑。
这是因为人的左脑主要是用来处理：逻辑、语言、数学、文字、推理、分析等，这些与人的日常工作学习息息相关的信息处理工作。
虽然右脑的分工中，想象力、创造力、图形处理能力等，都在这个部分，且一旦启动该分区的能力会使大脑得到充分运用。但，应该看到该分区实际上是更高级的信息处理系统，是为左脑基础信息处理后，进行更高级信息处理服务的。
这也就说明了，我们的左脑应用的更多、更频繁，因为它是基础处理器官，处理与我们生活学习息息相关的工作，为了让这部分大脑更高效率的运转，我们要经常对这部分大脑进行训练，使其更加灵活，快捷。所谓：“头脑越用越灵活”,就是这个道理。
这个训练方法是一种效果明显、实用的头脑训练。
可有效提高专注度、信息检索能力及逆向思维能力及记忆力
这是一种在专业记忆课程中，经常用到的重点训练方法。
训练时需要两个人配合进行
训练方法是：（目前最高纪录为15位数字）
一人出题，一人训练。
第一步：出题人准备纸和笔（自己使用），先随机在纸张上写下一组数字（初期先从三个数字开始，逐步增加）和一道简单的加减法算题。
第二步：出题人有节奏地先每隔一秒报出一个数字，然后报出加减法算题。加减法算题，不必过分艰难，个位级别的就可以，以后随着能力的加强可以发展为两位数的加减法。
第三步：练习者必须先回答出这道加减法算题的答案，然后再逆向报出这组刚听到的数字。如果挑战成功则增加一位数字，继续下一轮训练。失败则减一位数字，进行下一轮练习。
注意事项：
以每次十五道题目为一个训练组，每错一题增加一题（保证十五题正确），一天最好进行两组练习。
七天为一个周期，中间休息一天，不进行任何练习，练习者最好不去想任何数字。
