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咱们就能不见不散啦~
平常我们说得比较多的是生理年龄和心理年龄,其实我们的大脑也是有年龄的,大脑年龄与个体的生理年龄并不一定完全匹配。
美国梅奥诊所专家指出,从22岁开始,大脑中的神经细胞开始慢慢减少;40岁后,神经细胞以每天1万个的速度加速递减。
这就意味着随着年龄增长,“脑龄”也在增长,大脑会慢慢老化。我们有时会感到自己越来越爱忘事,对新鲜事物的冲击缺乏应对能力,这实际就是大脑开始衰老的表现之一。
但伴随而来的是对事物的理解力、判断力、综合分析能力的增强,脑子也更趋成熟、完善,这又是它积极的一面。不过,大脑衰老到一定的程度,它也就不中用了。
你的“脑年龄”有多大,不妨测一测吧!
美国南加州大学神经病学临床教授文森特·福特纳斯教授开发的一套“脑龄”测试问卷,有助人们自检大脑的衰老程度,从而采取相应保健措施。
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