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年4月15日下午我校第十届“心理游园”活动顺利开展，由学校“心苑”组织，华南师范大学心理学院的心理学研究会协办。本次活动以“积极情绪，快乐成长”为主题，以“知-情-意-行”心理过程为策划思路，共分为知识展板区、心理测试区、心理辅导区、心理仪器区、心理游戏区、心愿树区和心理电影区，以宣传普及心理健康知识、体验为核心，引导同学们感受心理学的魅力，带领同学们认识“心”世界，放飞心灵。
心理知识展区是心理知识科普展览，倡导同学们科学认识心理行为问题，同学们可以了解到心理健康与异常心理等知识，让同学们对心理学的基础知识建立起初步的印象。
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心理游戏区设置了一系列以心理学为基础的训练游戏，可以提供认知体验、放松调节、行为训练等，让同学们进行自我探索和调节能力的培养。
例如，“情绪大侦探”，让同学们“精准”了解和识别各种情绪表情，能让我们的情绪找到更合理的“对话”环境；“毕加索图画”，此画非彼画，这是可以让同学们学习到如何更善于沟通与表达的“图画”；“色眼识字”，考察学生对汉字的识别与对颜色的识别，脱离思维定势。
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还有“比萨斜塔”，意在训练学生的创新思维，并让他们学会在紧张气氛下进行自我情绪调节；“脑力大考验”，挑战自己的记忆能力和逆向思维能力；“喜怒哀乐”，非语言沟通的限制可是让我们的同学有点“手舞足蹈”；“微微点头”，让同学们知道认真倾听和适当回应非常重要......多样的互动设计让同学们感受到心理学的独特魅力，增进积极情绪体验，促进身心协调发展。
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心理仪器区，将科技力量渗入心理知识科普和应用中，使抽象的心理理论变得形象直白。双手协调仪、河内塔、空间位置记忆广度测试仪，让同学们在新奇体验中了解心理训练，近距离“触碰”心理学的专业化。
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展区里的心理测试，使用科学的测量方式，对人的能力、人格以及心理健康等心理特性和行为进行检测，并根据测试数据得出针对性的结果解读，从而帮助学生更加清晰地认识自己。心理测评后，同学们也可以到心理咨询区寻求专业的帮助。了解自己，接纳自己，珍爱自己，才是我们应该有的态度。
心理游园
活动
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心理电影区放映的是皮克斯最新大作《心灵奇旅》，报告厅座无虚席，此时此刻，《心灵奇旅》更像是一杯热饮，它能给每个同学带来一丝温暖与慰藉。希望同学们通过这部治愈动画能够懂得，无论你的目标是什么，无论你正在追求什么，都不要盯着目标本身，请珍惜你所经历的每一刻。无论这个时刻是否如意，都应该并且值得用心去感受。这就是生活和存在的意义之所在。“你将如何度过一生？”“我将珍惜每一分钟去生活！”
精彩镜头
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最后，同学们在心愿树区许下心愿，种下希望与美好，种下健康与成长！
许下心愿
心理游园活动是“心理健康月”项目之一，不仅是契机，更是促进心理健康工作开展的持续动力。同学们正值青春年华，渴望成功，憧憬未来，而良好的心理素质是成功的必备条件。祝愿每一位同学不仅有健康的身体，更有健全的心理，注重自我建设，建立起自己坚强的心理支柱，以和谐的内心世界拓展精彩的外部世界。
（感谢华南师范大学心理学研究会的通力协作。）
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图文：伍悦、江欣欣
编辑：林素娴
审核：徐翠兰、郑新铭
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