北京治疗白癜风那好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html一个大脑损坏的人，会有怎样的人生？
大部分人都会认为这样的人生必定会黯淡无光吧。
但是在国外，一个大脑损坏的人却完成了我们很多人都没能完成的事情，而他最终也成为了大脑教练、脑力提升专家。
他就是吉姆?奎克，马斯克等众多名人的大脑教练。幼年时因为一场意外，他的大脑受到损伤，从此以后就没法和正常人一样读书写字。但是在大学期间的一次旅行，使他突然顿悟。从此以后他开始思考，不在遵循学校里的传统学习方法，而是根据自己独创的方法提高自己的脑力水平。
吉姆?奎克认为我们都有无限可能的潜力，你需要做的就是将他们释放出来。吉姆?奎克用他的亲身经历证明，即便是大脑损坏，我们仍有无限可能。他发布的学习视频点击量高达数亿。他的在线课程，被多个国家的人使用，每年还带领20多万人加入脑力开发之旅。
在这本《无限可能》中记载了吉姆?奎克的蜕变历程。当我们受困于当前的局面时，不妨拿起这本书，看看这个大脑坏掉的小孩是如何一步一步成为大脑教练的。
在这本书中，无限可能模式包括三部分：思维模式、内在驱动和学习方法。如果要想达到无限可能的境界，就需要从这三点进入。
思维模式：只有打破思维的限制，才能让你行动起来
在上世纪30年代，科学家就预测，人类百米不会突破十秒，但是在年，美国的海因斯创造了9秒95的记录。此后跑进百米的人数不断增加，到目前为止已经超过百人跑进了十秒。
10秒是我们人类的关于极限的魔咒，那么你自身的信念体系就是困扰你的魔咒。我相信我们打破自己的信念体系要比突破十秒容易多了。
由简·布鲁斯、安德鲁·沙特和亚当·帕尔曼合著的《自我平衡》中，把这种信念成为冰山信念。因为它藏在我们的潜意识中，如果不是刻意，我们根本不会注意到它。
你脑海里对自己的否定，对自己能力的怀疑都是你的冰山信念。因为大脑损伤，吉姆?奎克也一度认为自己不可能有所成就，但是他明白了我们对大脑的认知远远低于他的真实能力。我们只要解除了信念的限制，就会像超级英雄一样大放异彩。
在《无限可能》中，他分享了自己的经验：
1、找到你的限制性信念
2、直面事实
3、创造新信念
我们最需要做得就是找出一张纸，写下当前困扰你的信念。然后重申审视自己，什么是可能的事情，什么才是真正不可能的事情。
内在驱动：行动和价值观保持一致，就能产生最强大的动力
吉姆?奎克在书中说很多事情我们坚持不下去，是因为我们不能够认同，想想自己及周围的人，的确是如此。
只有行动和价值观紧密连接，才能产生行动。
比如我很早就想在业余时间好好学习英语，但是很多年过去了，英语水平还是没有长进。其中最重要的原因就是没有动力。
我的工作很少用到英语，即便是学好了英语也不能给我带来升职加薪等实打实的好处，所以这么多年，虽然我内心一致渴望学好英语，但是我的英语水平一直得不到有效的提高。
任何事情只有热情是不够的，初出茅庐我们会认为找到一份自己喜欢做的工作是很幸运的，但是如果你不认同这家企业的文化，你也很难做下去。
最理想的情况就是你完全认同当前的事物，并且有超强的动力，那么你就很容易进入心流状态：这时周围的一切都不再重要，连时间也仿佛静止，你做事的效率出奇的高，也从中获得了巨大的愉悦感。
心流状态就是动力和价值观共同的产物，但是如果你只有动力却不够认同，只能筋疲力尽的完成工作。我们很多人都非常喜欢当前的工作，但是你如果对公司不认同，那么每天也是在很勉强的上班。
学习力就是我们的超能力：把专注变得像呼吸一样自然
学习的时候最重要的是什么？那就是专注。但是现在让我们做到专注，变得非常困难。
作为大脑教练，吉姆?奎克认为我们当前的生活环境也影响了我们的专注力。在信息洪流中，过多的不相干信息不是的感染我们。我们每个人每天花在手机上的时间多的吓人，但其实又没有很多重要的事情。
如何才能保持专注呢？最重要的就是排除干扰。因为一旦我们被外界干扰，都要花20多分钟的时间才能进入干扰前的状态。我们接触不到外界的信息，自然也就不会分心了。
在书中，吉姆?奎克分享了他对抗分心的秘密武器：
1、呼吸。把深呼吸作为晨间生活的惯例。
2、解决那些一直给你造成压力的事情。彻底解决了后顾之忧，你会发现专注力会大幅上升。
3、安排专门的“分心时间”。专门留出时间去处理那些让你一直分心的小事情。
不难看出，养成专注力就是一个不断地将注意力断舍离的过程。随着年龄渐长，我一直认为记忆力和精力下降是一个生理现象，是不可避免的，但是事实却不仅如此。是生活中突然增多的琐事夺走了我们的注意力。年轻的时候是没有多少琐事的。，但是成家之后，家庭琐事占据了我们很大的精力。我们要学会将自己从这些琐事中解放出来，这样才能释放自己的超能力。
以前从一本书上看到这样一个观点，人生都是在不断地“破局”之中前进的。
我们在不同的时期，都会有不同的困局，年轻时的经验缺乏，中年时的分身乏术都是每个人的困局。我们在这个阶段如何“破局”，关系到我们以怎样的姿态进入到下一个阶段。如果说你局面打破的越少，那么你以后可选择的路就会越来越窄。
读完这本书我才明白，我们无法突破的大多是心里的牢笼，而非环境的限制。打破人生的困局，首先要相信自己能够无限可能。
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