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赛前给世界脑力锦标赛选手的一封信 [复制链接]

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各位同学:

你们好!

再过几天,你们就要参加世界脑力锦标赛了!我由衷地钦佩你们的勇气与努力!你们将与这个星球上记忆力最强的一群人同场竞技,同时,你们也将惊讶并自豪地发现,你们就跻身于这样一群人中间,你们就是这个星球上的最强大脑,不是天生的,而是通过艰苦的努力而获得的,祝福你们!

世界脑力锦标赛无疑是激动人心的,在这里,你们将挑战自身的极限,挑战其他选手的极限,刷新整个人类的记忆记录,你们正在创造者历史,属于自己的历史,也属于全人类的历史!无论如何,你们都将为自己参加了这样一个世界级的赛事而感到自豪,这将成为你们一辈子美好的回忆!

世界脑力锦标赛是一场技巧、耐力、与心理的比拼,结合人类大脑与心理的科学,我想给大家提几点建议:

温馨提示

1.早睡早起,保持适量锻炼。锻炼会改善我们血液的供养,而大脑是最需要氧气的身体组织。人体是一个协同作战的整体,良好的身体状况将保证我们的良好状态,甚至超水平发挥。

2.蔬菜、水果、蛋白质、和水。均衡的营养是大脑的最爱,充分的水分是脑神经细胞的润滑剂。

3.在赛前几天的时间,可以在脑海中反复预演取得成功(看到、听到、感觉到达成自己比赛目标)的场景,享受那份成功的喜悦,可以让自己身临其境地享受到真实的喜悦。这会对我们的潜意识传递强大的信心。而比赛最白热化的时候,往往就是信念的比拼,更勇敢更坚信的人将取得胜利!而想象并相信将带给我们真实的信心。

4.不但要想象成功的喜悦,我们也要在脑海中预演获得成功的比赛过程,让这个过程在脑海中像放电影一样反复播放,而在比赛的时候,你会发现,比赛过程将沿着你在头脑中播放过的轨迹发生,而你的成功将会水到渠成。

5.比赛的时候就全身心投入,享受这个过程。没有什么比挑战自身的极限,挑战人类的极限更能让人沉浸其中,更能让人获得快乐和满足的了。而你们将会拥有这样难得的美好时光!

去吧,创造历史吧!人类将铭记在年挑战人类记忆极限的勇士们!

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