不知何时，超市里渐渐多了这些小蓝果的身影，个头不大，貌不惊人，也谈不上如何美味，但却标着十分高贵冷艳的价格。FunFood不禁要替大家问一问，凭什么？
询问专家之后，FunFood对蓝莓刮目相看：低卡、高纤、还健脑，有益心血管、缓解视疲劳，真不是吹牛的！克蓝莓的营养成分表：（数据来自USDA）g蓝莓仅81卡(calories)，却能满足每天所需的14.4%纤维和31%维生素C！蓝莓的高抗氧化值，与其它24种常见水果相比，位居第一1：
(上图出自Wolfe,K.L.etal.Cellularantioxidantactivityof