今天陪你一起学习《超级记忆力训练法》
我想，很多朋友大概跟我有过一样的烦恼，为了在高考里考个好成绩，我们将所有的时间都花在了背书上。
可是无奈看了一遍又一遍的学习资料，不是记不住就是很快记住后第二天又忘得干干净净。每当这时候真的很沮丧，觉得前途渺茫，于是陷入青少年独有的忧伤之中。
工作了也一样，为了通过某项技能考试，加班加点复习了几个月也记不住考试大纲里的内容，心想，升职加薪怎么就那么难。
其实，如何提升记忆力是一个永恒的话题。因为不管学习生活还是工作，只要有人存在，就会接触到记忆力。
这本书的作者刘志华是世界记忆大师的专家和教练，13年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。
在《超级记忆力训练法》这本书中，他向读者分享了快速提升记忆力的方法。我们只要按照这种方法加以训练，每个人都能迅速提升记忆力和思维能力，让你的学习从此高效起来。
接下来，我将从三个要点出发，为你详细介绍这本书的内容：
第一：你为什么记不住
第二：如何训练自己，提升记忆力
第三：怎样复习，让自己记住的东西不会忘
第一部分：你为什么会记不住？
在聊这个问题之前，我们先来聊聊我们的大脑，在我们的大脑里，平均每个人的脑细胞都接近-亿个。
什么概念呢？如果将一个14后面跟着这么多0的存折送给你，我相信很多人都会乐得几天睡不着。
尽管有这么多脑细胞，但我们平常真正使用到的只有15%，还有接近85%是处于待使用的状态。
研究表明，我们现在对大脑潜能的开发和利用只有1%,一旦我们可以迫使大脑发挥出一半的功能，那么我们将可以轻而易举地学会40种语言，背诵整部百科全书，拿到12个博士学位。
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