稻盛和夫先生有一次在著名的大企业做演讲，有人提问：“京瓷研究开发项目的成功率是多少?”稻盛和夫回答：“%的成功率！”
难道没有失败？原来稻盛和夫的京瓷公司里，研究开发一定要持续到成功为止。他们从不给自己设限，项目遇到困难，把“不行”当成重新开始的起点，持续挑战，不惧任何阻力，直到研发成功。
然而，我们学习、工作和生活当中，“这太难了，我不行。”“我太笨了，做不到。”“我怎么也学不会。”“%的成功率，这是不可能的。”经常听到这样的声音。
如何让不可能变成可能？最近遇到一本好书，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》，关于升级大脑、快速学习的书。本书的作者吉姆奎克（JimKwik），他用实际行动证明了无限可能的可能性。
吉姆奎克上幼儿园时，有一次他站在窗边椅子上，观望楼下鲜红的消防车，没想到发生意外，他从椅子上跌落，一头撞到窗边暖气片上，顿时鲜血直流，造成大脑受伤。此后，他遭遇了学习上的重重困难，学渣本渣，废寝忘食地学习，仍旧不得其法。但他并没有放弃，后来他通过学习如何学习的“元学习”，成为“学霸”！因为他的自身经历，他深深感到脑力是可以优化的，记忆力是可以提高的，学渣也可以变学霸。
他取得个人学习成功的同时，开始致力于为大家提升记忆力，优化脑力，成为了世界级的记忆专家大脑教练。
他教授的方法影响了很多世界级名人：硅谷钢铁侠埃隆·马斯克、维珍创始人理查德·布兰森、网球史上最佳男子选手之一的诺瓦克·德约科维奇，“蜘蛛侠之父”斯坦·李等。
他还被联合国、哈佛大学、加州理工大学、谷歌、克利夫兰医学中心、SpaceX等机构聘为大脑教练。他发布的在线学习视频，点击量高达数亿。
关于优化脑力，提升记忆力的方法很多，为什么吉姆奎克的方法更管用呢？在这本《无限可能：快速唤醒你的学习脑》里，吉姆奎克从思维、动力和方法三个维度给出了答案。
《无限可能：快速唤醒你的学习脑》书中信息量挺大，干货满满，我对突破限制性思维、如何让大脑产生无限能量、如何提高记忆力以及晨间惯例感受很深，跟大家分享这四点。
一、突破限制性思维，为自我赋能
当吉姆奎克陷入“我是一个脑袋坏掉的孩子，废寝忘食学习效率依旧很低”的困境中时，他意识到“提出正确的问题”的重要性，学习如何学习的“元学习”。
“如果我能够通过自学掌握更好的学习方法？如果我能以更高效、更快乐的方式学习？如果我能掌握方法，让学习提速？”
吉姆奎克研究了大量的资料：成人学习理论、多元智能理论、神经科学、个人成长、教育心理学、快速阅读、记忆法等等，通过对这些如何学习的“元学习”的学习，他开始转变思维模式，相信一切皆有可能。
1、找到自己的心魔，战胜限制性信念。
思维模式是无限可能思维模式中的第一环，观念决定行动。很多时候，我们因为原生家庭带来的影响、个人成长经历等，对自己施加种种限制性的思维。
“我不行啊！”
“我数学就是学不好。我没天赋。”
“我学习速度就像蜗牛一样慢。”
“我不是学习的料。”
“我做不到。我无法胜任。事情只能如此。”
诸如此类给自己身上贴上种种限制性的标签。
相信大家都听说过“冰山理论”，我们能看到的“自我”只是表面的行为，而更深层次的行为、感受、观点等都隐藏在水底。隐藏水底的自我批评之声，就好像我们的心魔，限制阻碍我们的成长。
作者建议我们为内心的批评质疑之声创造一个角色，想象这个角色有着滑稽的面容，荒诞的名字，当它出现在脑海中输入负能量时，就对它翻个大大的白眼！
2、更新新信念，为自我赋能
《无限可能：快速唤醒你的学习脑》书中介绍了“七个关于潜能的谎言”，比如限制性思维认为智力是个固定值，自己的基本能力、智力、才能都只是固定不变的。新信念成长型思维模式：自己的才能和能力可以通过个人努力、优质教学和坚持不懈得以提升。
畅销书作家、演讲大师韦恩·戴尔说过：“我们能力有限，这绝对是一个弥天大谎。唯一能限制我们的就是相信极限的存在。”
我们常说的知识就是力量，新信念：知识×行动=力量。我们明白很多道理，却依然过不好这一生，因为仅仅明白，只是停留在脑海里，道理、知识不是力量，要把知识笑话吸收，并且应用，才能转变为力量。
书中写道：“许多人在校期间都在苦苦挣扎，心中增添的是一分羞愧、一分怀疑，总是觉得自己太蠢、太笨，什么也学不会。这样的念头挥之不去，给学习二字蒙上了一层灰暗的颜色。”
新信念：当你学会了新的学习方法时，学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事，也会更容易，更愉快。
这一点就好像学渣和学霸的区别，学霸掌握了学习方法，学习新事物很快，也更容易，学渣则苦苦挣扎，越学越累。
二、让大脑产生无限能量的10条建议
“一孕傻三年”，相信大家都听过这句话。对比《无限可能：快速唤醒你的学习脑》书中关于让大脑产生无限能量的10条建议，“傻三年”是怀孕、哺乳以及带娃的过程中，缺少睡眠，大脑长期处于压力状态等造成。
1、为大脑提供良好饮食。
书中写道：“我们吃的食物会对我们的能量、健康情况和大脑功能产生巨大影响。要