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TUhjnbcbe - 2023/5/18 9:53:00

当妈后,你会被什么事情打败?

用闺蜜的话说——能打败妈妈,只有孩子。

前阵子和闺蜜聊天,聊没两句她就开始吐槽:

儿子总是赖床,一大早就得动气:“烦死了!天天早上这样!”

到了吃饭慢慢悠悠,当妈的鼻子都气歪了:“还不赶紧?迟到了!”

没想到,儿子还来了脾气,把筷子用力摔倒地上,大哭:“妈妈坏!我再也不要去上学了!”

整个清晨,孩子哭,妈妈吼,简直让人窒息……

一说到这,闺蜜双眼通红:“我也不想做个恶妈妈,但讲道理对孩子根本没用,最后还是要逼得人大吼大叫……”

闺蜜一番话,听得我满天大汗,仿佛被拉回大宝4岁那年,我也是天天都在吼度过,日子简直苦不堪言!

后来偶然的机会,接触到了殷和阳老师,她说:

“因为不了解孩子,被无力感吞噬,才会把负面情绪转移到孩子身上,变成不可控的大吼大叫。”

一句话让我豁然开朗。原来是被负面情绪蒙蔽了理智,才让我一次次伤害了无辜的孩子……

之后我便开始跟着殷老师学习育儿,没想到,如今我们家不再是大吵大闹,鸡飞狗跳,取而代之的是爸妈笑盈盈,孩子也温顺有加。

而这一切都要感谢殷和阳老师的课,才让我有了不少收获——

从倒数第一逆袭上哈佛

积极心理学帮我度过难关

殷和阳

哈佛大学教育学硕士

儿童发展研究会报告人

布朗大学儿童心理学博士全奖录取

大家好,我叫殷和阳。

我在21岁入读哈佛,专攻心理学和教育学;而后又拿到了布朗大学心理学博士全奖录取;

在此期间,我还担任了哈佛大学、麻省理工学院的研究员,开展多个心理育儿研究项目。

▲在哈佛儿童实验室做研究

在国际顶级心理学会发表过研究报告;也经常受邀于国内北师大等名校的教授一起做考察。

▲和北师大名校教授一起考察

在很多人心里,我被十分想当然地归类为“学霸”。

然而大部分人不知道的是,我其实从小到大,都是不折不扣,让我爸妈头疼到爆的“学习困难户”:

学习没效率:一个单词背几十遍,一到考试照样想不起来,自己都觉得无助;

生活拖延症:做事丢三落四、总是要被再三催促,一旦没有了爸妈的压力,就会变得无比懒散;

做事三分钟热度:状态好时,今天学这个,明天学那个;状态差时,做什么都提不起劲,甚至有严重的厌学情绪;

不仅仅我爸妈,就连我自己都曾无数次懊恼沮丧过:难道我真的就这么笨吗?

后来朋友给我推荐了“积极心理学”,她说:“但凡学霸一定有共同的属性,拥有强大的自驱力。”

这给我带来了很大的启发。回想起来,我真的是一个完全没有自驱力的人。

不管生活学习,都由我爸妈说了算,久而久之,我便把这些事都当成了父母的意愿,因此做起事来才会如此不情不愿。

明白了这一点后,我于是在“积极心理学”中寻找破解问题的答案——

生活中,认识“平台期”,了解自己为何会厌学,快速调整心态;

学习上,了解“记忆曲线”,根据人体记忆规律来复习,大大提升学习效率;

社交时,学习“社交脚本”,在你来我往的交往之间,提升自信和情商;

果然经过一学期的调整,我的人生终于迎来了逆袭!

学习成绩一路高歌猛进,从籍籍无名的倒数上升到全班前10,老师同学都对我刮目相看。

▲殷和阳哈佛毕业典礼

后来我进入哈佛研究儿童心理学与教育学,经过多项实验研究和案例证实——好的心理状态和处事方法,才是决定孩子学习好、性格好、情商高,人生幸福快乐的关键。

而著名的心理学家李玫瑾也曾说过:

孩子成长过程中暴露出来的问题,如抗拒学习,注意力、记忆力减退、厌学逃学、情绪抑郁,并非不够努力、不够聪明,而是心理状态出了问题。

回想起那段日子,如果早一点接触到积极心理学,或我的父母能懂得用积极心理学来引导我,或许我就能更早地从那个迷茫无助的困境中走出。

可在现实生活中,仅有极少数父母了解心理学,教育孩子也总是“有奶使不上力”。

但是我自己学过心理学才知道。

其实心理学一点都不复杂,只要稍微掌握一点,就很大程度帮助孩子更好学习、社交、生活,从而拥有一个开挂人生!

从厌学逃课

到为自己负责

中间父母只做了一件事!

在我接收的案例中,有个名叫娜娜的10岁女孩厌学,父母为此头疼不已。

经过一番了解,我最终找到了问题的根源,竟然是出在父母身上。

就拿写作业来讲,明明孩子自己的事,父母却经常把奖惩、威胁挂在嘴边:

“作业8点前写完,就让你看半个小时动画片”;

“考试不及格,我就没收你的游戏机;

“再不好好学习,周末都不准出去玩了”……

这种方式看似立竿见影,但实际上却给孩子埋下了一颗定时炸弹,于是我继续为他们分析到:

1、首先,给孩子一个错误的暗示。

就像“喝一口药,给一颗糖”,总把奖励挂在嘴边,就是在暗示孩子学习很痛苦,因此才需要给点奖励抚慰他。

孩子在感受到这种暗示之后,对学习才会有更加大的抵触情绪。

2、其次,孩子做事的动力,都源于外界。

就像是发条机器人一样,孩子的一言一行,都是为了获得奖励或逃避恐吓,这样的想要他主动,简直痴心妄想。

3、最后,孩子学会了用讲条件方式来对抗父母。

小孩子内心*灵得很,一旦发现自己哭闹就得逞,只会让他们“胃口”还会变得越来越大。

之后更是会“利用”我们对他们的爱,连自己的事情都要求讲条件、等价交换。

妄图用奖励的方式快速达到累最终的终点,是缘木求鱼,南辕北辙。

针对这种状态,我于是让娜娜的父母:

对她进行内驱力培养练习。在孩子内心深处挖掘引导出学习的动力和热情。

破解孩子讲条件,不接受第一次“出价”。在孩子情绪稳定后,再通过语言引导帮助孩子建立规则。

帮孩子获得控制感。不用零食、玩具、钱等物质去奖励,相反,发展孩子的各项能力,不用发火,也不用唠叨,帮孩子慢慢地在一件事中找到乐趣。

没想到,半个月后,父母就欣喜地给了我反馈:

孩子有了全新的变化,不仅学习主动,再也不用逼,跟孩子之间的沟通也变得缓和了很多!

心理学学者李玫瑾曾说:大部分孩子的问题,都源于12岁前的心理状态。一旦错过这个心理成长关键期,等到孩子长大,再想挽回纠正恐怕于事无补!

为了帮助更多父母掌握真正实用、科学的孩子养育策略,我以积极心理学做基础,结合多年教育学、心理学案例,打造了一门《育儿心理课》——

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学儿童心理学之后

她们的孩子有了这些蜕变

丽茹10岁孩子妈妈

我家孩子,之前上学吃饭,真是让我每天都气炸!

一点点作业,磨磨蹭蹭一下午也做不完;

早上上学赖床,天天迟到被老师点名;

晚上吃饭拖拖拉拉,一家人等他吃完洗碗;

后来学习了殷老师的育儿心理学,才知道孩子和大人不同,对时间认知能力不强,需要培养时间认知能力。

第一步:建立因果思维,耐心告诉孩子磨蹭拖延会造成哪些后果;

第二步:制定日常惯例表,让孩子很清楚的知道什么时间该做什么事情。

刚开始几次孩子不习惯、不执行,但耐心沟通培养之后,现在孩子时间观念明显强了很多,老师夸了他还多次,作业完成的及时,也不迟到了,孩子自己听了也开心,做作业更积极!

刘坤12岁孩子爸爸

我家女儿一直有个问题,害怕遇到挫折,有时候成绩下滑一点点,被老师批评了一下,回家立马躲在房间里哭泣。

但其实我们的教育理念一直是快乐为主,成绩要求不高,我一直不知道为什么女儿压力这么大?直到学了儿童心理学,我才知道原来问题竟然出在我身上,我本身是个容易悲观的人,经常叹气、把倒霉挂在嘴边,孩子被我的负面情绪影响,才会变成现在的性格。

好在现在找到原因,我也在积极和女儿沟通、反思。

其实,很多时候,父母懂点心理学,才能及时发现孩子无法表达的真实想法,帮助孩子更好的:

开发脑力,提升学习潜力,学习更轻松;

调节情绪,学会情绪管理,不再无理哭闹;

了解自己,情商高懂社交,性格更积极;

课程优势

1)理论更加权威

哈佛著名心理学者+语言学+教育学的视角,帮你不再单纯凭直觉和经验来教养孩子,而是利用科学证据发现孩子大脑发展规律,培养孩子长期好习惯。

2)方法更实用

前沿科学研究成果+现实家庭教养场景。将深奥的科学理论转变为一个个在生活中容易上手的策略,用浅显易懂的语言为你拆解真实的教养案例。

3)步骤更加清晰

围绕需求→动机→行为→目标,科学击破育儿痛点。让孩子爱上学习前,先改变孩子的行为;改变孩子行为前,要先让孩子有动机。

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