浙江卫视的《最强大脑》的播放曾为我们展示了中国乃至世界上不少记忆力超群的人，同时也让人惊叹他们居然有那么好的记忆力，作为观众除了羡慕那些记忆天才还是羡慕。那好记性真的是天生的吗？要知道影响记忆力的因素包括先天性的因素和后天的因素。先天性因素，主要就是指遗传，后天性的因素主要取决于个人生活环境、年龄、身体因素等。我觉得真有天生记忆好的人，但可遇不可求，更多的人拥有好记性主要是靠后天的训练。拥有好的记忆力不仅有利于学习成绩的提升，也有利于提高工作效率。
那对于没有那种记忆天赋的人，能否通过后天努力培养出良好的记忆呢？答案肯定是可以的。就像多米尼克·奥布莱恩曾说的“人的大脑本就没有极限”。据研究称婴儿在8个月左右就已经有“记忆”，他们可以从一堆玩具中找到自己从来没玩过的玩具。所以家长们想让孩子练就最强大脑，要尽可能早的有意识地去培养孩子的记忆力，记忆力好很多都是通过后天培养的。那么，如何才能更好地训练孩子的记忆力呢？以下介绍的四种常见方法。
第一种：反复记忆法。这种记忆法通俗的讲就是我们平时说的死记硬背，通过反复的记忆把知识事物牢记。通过死记硬背来记住事物，虽然可以短时间内快速记住事物，但是它遗忘的速度也会非常快。所以，对于这种方法，一定要反复地去记忆，只有这样才能不断地提高我们的记忆力。
第二种：奇像联想记忆法。就是把平凡的、枯燥的事物转化成奇特夸张、生动强烈、顺序关联的图像进行记忆的方法。核心在于联想出奇特的的画面，尽可能地使之新颖独特、荒诞离奇、鲜明生动、超脱现实、违背逻辑，从而留下深刻的印象。
第三种：口诀记忆法。将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。
第四种：睡眠记忆法。这个方法顾名思义适合我们的睡觉有关的。在睡觉前不妨试试在脑海里进行知识的回忆，也能不断地增加自己的记忆力。
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