宝宝出后的头三年，是大脑快速发育的三年。然而,提到“抓住宝宝大脑发育关键期”这个话题，很多爸妈都表示心里没底，毕竟“智力开发”这事听起来蛮高端的。
其实，爸妈们不要想得太复杂。跟着P蓝的脚步看看你就知道了，想养出一个聪明宝宝，你只需要在吃喝玩上面，做好以下这些事：
1、吃：营养均衡的基础上，注意含铁辅食的引入
6个月左右，宝宝就开始接触辅食了。大家都知道，辅食添加要循序渐进，营养均衡。不过，有一种元素是需要妈妈特别注意的，那就是铁了。世界卫生组织表明，铁是促进婴幼儿神经系统发育、细胞生长以及调节能量代谢的必需营养物质。
简单地说，想宝宝吃得好、睡得香、脑筋转得快、身体强壮，铁是不可缺乏的。因此，给宝宝作辅食时，含铁的食材不能少。适当引入牛肉、猪肝、木耳等食材，能为宝宝提供丰富的铁质。
做辅食时，若想美味多样，同时让宝宝更易消化吸收，可以巧用辅食机。Beaba可谓妈妈的好帮手，一键蒸煮、一键搅拌，节约时间，解放大人的双手。研磨细腻，稠度可调，食物搭配灵活，满足宝宝不同阶段的消化与吸收需求。
2、喝：富含MFGM乳脂球膜、DHA、乳铁蛋白的奶粉不可少
在促进大脑发育的物质中，被称为“脑*金”的DHA众人皆知。但是，DHA的好伙伴——乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜，大家可能就不那么熟悉了。
乳铁蛋白是人体的核心免疫蛋白物质，不但能促进肠道有益菌群的繁殖，维护宝宝的肠胃健康，还能提升宝宝的抵抗力，呵护宝宝更好地发展各种能力。此外，MFGM乳脂球膜还能和乳铁蛋白强强联手，让宝宝元气满满地探索世界。
而DHA为宝宝建立起更完善的大脑网络后，MFGM乳脂球膜则能使神经信号的传递更加快速完整，从而让宝宝敏捷地对外界做出反应。
美赞臣蓝臻就富含乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜及DHA。并且，它的乳铁蛋白含量达到每克奶粉≥毫克的标准，妥妥达到了宝宝的天生需求水平！几种关键物质同时为宝宝身体发育和大脑发育保驾护航，是不是很想把美赞臣蓝臻抱回家呢？
3、玩：智力玩具，玩出高智商
此外，宝宝的高智商还能玩出来！形式各异的玩具，能引发宝宝的好奇心，带动思考，锻炼宝宝的眼手协调能力，促进大脑发育。
P蓝给大家安利hape的游戏盒玩具，不同形状的积木有利于培养宝宝的观察力、辨知能力，理解大小和形状概念。此外，还可以玩绕珠、时钟旋转等，多样性的玩乐，让宝宝感知更丰富，脑力开发更好。
再有，费雪的厨房玩具也是好选择。认识厨房用具和使用，宝宝可以进行角色扮演，如假扮爸爸、妈妈、厨师等，同时激发想象力、模仿力。和小伙伴们一起协作玩耍，则有助于交际能力的发展。
总而言之，P蓝认为宝宝在发育过程中，爸妈能做的事情非常多，不但要注意宝宝的饮食营养，还可以通过游戏等方式，多方面多层次地促进宝宝大脑发育，让宝宝健康快乐地成长。