首先，我想说说它们相同的地方。
都可以转移注意力（当一个人压力过重时，适当转移注意力是减压的方法之一。），另外，它们都会产生成果。所以，我们会认为三者都可以减压，于是有人会认为对于减压来说，它们并没有什么不同。
那，既然三者都可以减压，为什么很少人反对沉迷手工和文字，而反对沉迷电子游戏人却很多呢？其实，从以下几个角度进行分析的话，我们会发现其深层原因。
心态不同
在做手工制作和写文字的时候，我们是在主动观照自己的内心世界，当我们从动手开始做这些事情时，就会把