脑力开发

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TUhjnbcbe - 2023/10/24 0:20:00
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美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨人,我们平均只用了不到1%的脑力。”即使最聪明的爱因斯坦,其大脑的使用率也没有达到其功能的3%,人类的智慧和知识,至今仍是“低度开发!人类的大脑内部有千亿个神经细胞,然而人脑的力量令人敬畏,却也难以捉摸。唯有懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。

贾少微教授从事脑科学方面理论研究及临床实践45年,“如何有效的发挥大脑潜能?”、“潜意识中激发出来的力量?”,这一直都是贾教授潜心研究的课题。

贾教授常说:“一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的万倍。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆,如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,学会数十所大学的课程,记忆整套百科全书,获12个博士学位。”

在45年里的研究之路,他将可靠有效的方法逐一用在了对自己女儿的培养上,并进行科学研究,甚至是在某些行为的锻炼中,实时监控大脑的活跃程度。事实证明:贾教授的女儿一路从深圳重点中学“深圳中学”顺利考入英国剑桥大学深造,毕业后被英国投行聘用,直至如今成为公司高管,成为父亲的骄傲。

贾教授认为,开发大脑的*金期是孩子6岁之前,这时期,孩子思考事物主要以右脑为中心,也是右脑最活跃的阶段,适当的零号刺激可以让右脑功能发挥更优秀。

右脑开发训练方法——

1、图片训练:用形象直观的图片进行沟通训练,充分发挥右脑作用;

2、左侧运动:运用左手洗脸、刷牙、用筷子,扫地等;

3、对应练习:训练左右手同时写字,画图形,方向必须对应;

4、英文训练:每日强化听英文,开发大脑右半球。

左脑开发训练方法——

1、逻辑关系训练:帮助梳理细节,养成分析推理的习惯;

2、锻炼条理性,组织性和控制性能力:在做一件事情之前,把任务和目标写出来;

3、提高分析能力:精细阅读思辨性强、推理性强的文章;

4、培养理科分析能力:数理化等理科计算能力。

日常生活中的培养——

1、每天至少3小时运动:5岁以下且已学会走路的儿童每天至少锻炼3小时,边走边看,适当攀爬,在大自然中行走最佳;

2、食物提高智力:由于大脑发育具有不可逆转性,家长应当从婴儿期起,给宝宝提供大脑必要的营养物质,补充富含DHA\EPA\亚油酸、磷脂的食物,如坚果类等。

3、适当音乐训练:经历早期音乐训练的儿童善于快速处理、记住信息和解决问题。

文/贾少微

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