TUhjnbcbe - 2023/11/4 20:14:00
文丨小哥（文章原创，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）小明是个5岁大的小男孩，经常语出惊人。最近小明回家总是跟妈妈说，老师告诉他要多动脑子，这样能够让大脑更加聪明，否则脑子就会生锈。听到这个话之后小明的妈妈哭笑不得，觉得这只不过是老师所说的玩笑话罢了。其实这句话是有很有道理的，有很多孩子之所以不够聪明，就是因为他们养成了坏习惯。孩子的一些坏习惯，可能会让他们脑子生锈，影响智力发育。一、孩子这4个坏习惯，正在影响他们的智力发育1.不吃早饭有很多人在早上起床之后都不吃早饭，其实这种做法是错误的。因为我们在经过一夜休息之后身体是最虚弱的时候。特别对于孩子来说更是身体发育的重要阶段，所以更加需要营养。如果孩子经常不吃早饭不仅会影响到身体健康，更是会导致他们的注意力无法集中，甚至会影响到智力发展。2.思考方式单一有很多孩子在思考问题的时候只会通过一个思路来进行思考，不会举一反三。如果他们没有学会这种思考方式就很容易导致他们在学习的时候越来越辛苦，而如果能够灵活地进行思考就能够让思考的效率也会提高，大脑会变得越来越灵活，孩子也会越来越聪明。3.睡眠不足睡眠对于一个孩子影响是非常重要的，首先在睡眠当中孩子的身体才能发育，另外如果长期缺乏睡眠很容易引起他们大脑出现衰退的情况，甚至还会加速脑细胞的死亡，最终影响到孩子的智力。造成这种情况的主要原因是由于孩子如果睡得晚激素分泌就会减少，所以细胞活跃度下降，最终出现这种情况。4.缺乏运动有不少父母认为运动只和孩子的身体是否健康有关，和大脑并没有关系。但是实际上并不是这样，如果孩子能够经常运动那么就能够提升他们的免疫力，对于睡眠和食欲提升都有一定帮助作用，从而能够影响到孩子的智力发育。孩子的这些坏习惯，正在渐渐对他们的智力发育产生严重影响，所以父母一定要注意。如果发现孩子有这些坏习惯，一定要及时帮助孩子纠正，这样就能够避免孩子智力发育受到影响。二、哪些方法可以提升孩子的智力呢？1.保持充足的睡眠根据英国大学的研究报告我们可以发现，如果孩子睡觉的时间晚于21:00那么对于他们在阅读算术方面的成绩就会有一定影响，特别是在孩子白天耗费了大量精力的情况下影响更为明显，所以父母不妨让孩子在21:00之前睡觉。2.培养孩子的兴趣兴趣对于孩子来说是非常重要的，如果孩子能够发展出自己的兴趣并且不断学习，那么就能够导致他们的大脑一直处于活跃状态，从而促进大脑的发育。所以有很多父母会帮助孩子报一些兴趣班。但是父母一定要注意不能够逼着他们学习不喜欢的东西，否则很容易导致孩子产生逆反心理，反而起不到我们想要的效果。3.进行脑力游戏脑力游戏对于孩子来说是开发他们脑部的一个重要方式，在游戏的过程中孩子就需要开动脑筋，最终才能够得到正确的答案，从而慢慢的提升他们的思考能力和智力水平。并且游戏的样式也是多种多样的，这样不会导致孩子感觉到比较无聊，同时也能够从多方面对他们进行智力开发。4.合理饮食饮食对于一个孩子的健康影响是非常大的，同时也会影响到他们智力，如果在食物当中那个元素的含量特别多就很容易导致脑细胞长期处于缺血缺氧的状态，在这种情况下孩子的记忆力就会逐渐下降，甚至大脑还会出现早衰的情况。所以为了能够避免这种情况发生父母一定要注意合理搭配食材。5.思维动作训练思维上面的动作进行训练能够对智力有很好的提升作用，比如在生活中父母可以通过和孩子做游戏的方法来进行锻炼。比如父母告诉孩子某一个方向，然后孩子指向相反的方向，通过这种方法就能够很好地锻炼他们的反应能力。6.加强社交科学研究表明，孩子如果和其他人交流得越多那么他们的大脑就会更加活跃。这不仅能够提升孩子和其他人相处的能力，同时对于他们的智商提高也有很大的帮助作用，在未来也能够获得更多的机会。孩子的坏习惯对于他们影响是非常大的，所以如果父母发现孩子有坏习惯之后一定要及时帮助他们纠正。除此之外，父母也要利用这些方法来帮助孩子提升智力，给孩子一个更好的未来。小哥哥陪你一起育儿，做最野的爸妈，