你有没有听过关于大脑的一个热门话题：人类大脑的潜力仅被开发了10%，如果我们的大脑效能发挥到%，会发生什么？很多科幻电影或电视告诉我们：我们可以隔空取物，读取他人的思维，甚至上天入地无所不能。但事实真的是如此吗？当然不是，大脑潜能10%论已经被许多研究否定，甚至在《科学人》杂志中被神经学家巴瑞高登推翻了。
人类确切使用的脑容量比例，每个人各有不同，所以我们无法计算出精准的比例。但可以肯定的是，我们每个人几乎整个大脑在大多数时候都是活跃的，但并不是所有的部分都同时百分之百运作。所以我们先来看看脑的基本构造以及它们的功能吧。
脑有三个主要的大部位：大脑、小脑以及脑干。脑控制我们一切生理活动，包括走路、运动和眨眼，甚至一些我们不思考就能运作的功能，比如心脏跳动维持了血液流动，肺让我们得以呼吸，消化系统的运作让我们能够从食物中摄取营养。此外，我们的脑也让我们得以拥有思绪，感受情绪，怀有记忆。脑部还储存了我们使用五感所获得的所有信息，即视觉、嗅觉、触觉、味觉以及听觉。
大脑负责多数的高阶功能，比如与情绪相关以及处理五官感知取得的信息。大脑是脑部最大的一部分，包括左脑和右脑，它们可以微调复杂的动作，所以我们可以跳芭蕾、游泳、打篮球等等。
小脑负责我们比较大型的协调技巧，让我们学习新的动作以及协调，所以我们才能走路、坐下、站起来、调整姿势以及平衡。小脑也控制语言能力，所以我们才能交谈，了解别人对我们说了什么。比如说刚在学校学讲话的幼童，他们的小脑就运作得很认真。
脑干位于脑的底部，连接到我们的脊髓。如果没有脑干，我们就完全动不了，它控制了我们的吞咽、心率以及呼吸等等。脑干也告诉我们：困了要睡觉了或者时间到了要起床了。
所以，我们无时无刻不在使用大脑、小脑和脑干，但并非一直在使用每个部分，比如睡觉。当我们睡觉时，脑干让我们得以睡着并维持在睡眠的状态。如果我们做梦，那我们就用到了大脑的部分。不过我们睡觉时可能会很少用到小脑，因为我们睡觉不会讲话或做太多的动作，除非你会说梦话或梦游。
那如果我们在一个时间内使用百分百的脑部功能会怎么样呢？我们真的可以像电影里一样隔空移物或听取别人的思绪吗？抱歉，并不会。实际情况是：我们会很累。因为要在同一时间使用脑的所有部分，几乎会用掉全部的能量和血液循环，身体会因为缺氧而进入生存模式，各个内脏会开始按重要性的顺序依序停工。
百分百全效运作的脑也表示：我们的神经元会不停的以超高速度传送、处理并分析关于视觉、嗅觉、触觉、味觉以及听觉的所有信息，但我们的身体可能无法按照脑部的指示而运作。因为我们经过几百万年的演化，进化到现在的身体状态还无法满足脑部百分百运作，也就是说我们的身体还无法适应如此强大的脑子。
这个答案是不是让你很失望？不过不要紧，你可以期待：科学进步或人类进化会同时推动我们的身体与脑，将潜力发挥到极致。不过，未来的进化需要现在的改变，你可以从现在开始改善身体，比如规律的运动，健康的饮食，延展你的脑力，不断地自我挑战，相信在不久的将来你的脑会成为“最强大脑”。