孩子专注力强不强，不管对孩子的学习还是对以后的工作和生活，影响都是挺大的。
举个例子吧，比如老师在课堂上讲课，如果孩子专注力好的话，整堂课都会用心地听，孩子的学习成绩自然就好。
但如果孩子专注力不强的话，孩子要是只能集中精力5-10分钟听课，其他时间都走神的话，肯定是没有办法把老师讲得知识听进去，孩子自然学习成绩就很差。
而且，在事业上也是同样的道理。
能够长时间专注做一件事情的人，自然能够把事情做好。而没有办法长时间专注做一件事情的人，往往很难在一个领域里成功。所以，从小培养孩子的专注力是非常重要的。
那么，该如何锻炼孩子的专注力呢？
1、不随意打搅
小孩子一般都喜欢玩玩具，有时候孩子会邀请父母陪着一起玩，有时候宝宝喜欢一个人玩玩具。
家长们只要细心观察，就可以发现孩子一个人自言自语地玩玩具很专注、很用心，这个时候，家长千万不要去打搅孩子，因为打搅孩子就是破坏孩子的专注力。
除非孩子邀请你去和他一起玩，否则爸妈就不要去打搅孩子。父母的不打搅，对锻炼孩子专注力有好处。
2、孩子年龄大小不同，专注时长不同
不同年龄的孩子，能够专注的时长是不一样的。孩子年龄越小，专注的时长越短。比如：3岁的孩子，专注时长是6-10分钟，4岁孩子专注时长是8-12分钟。家长可以根据孩子的专注时长，具体制定和孩子共同完成的事情就好。
下方附上《0-6岁宝宝专注时长表》，家长们可以对照一下，只要孩子专注时长在这个范围内，爸妈就不要担心。
家长千万不要因为3岁孩子没有达到5岁孩子的专注时长而去责骂孩子，相反地应该鼓励孩子。
3、妈妈不催促、不唠叨
孩子的身体、心灵都处于发展阶段，家长不能像要求大人一样要求孩子。比如孩子喝水太慢、吃饭太慢、穿衣太慢，家长要是总是催促和唠叨孩子的话，孩子会焦虑、急躁和自卑，家长只有鼓励、引导和帮助孩子，才能让孩子成长和进步。
4、减少玩具的数量
很多父母因为宠爱孩子，往往就给孩子买一大堆玩具。玩具太多，孩子专注一个玩具的时间就短。所以，家长要减少孩子玩具的数量，对提升孩子专注力有好处。
要想全面开发孩子专注力，建议家长们入手一套《专注力贴贴画》。这套“让孩子越玩越聪明”的专注力贴贴画，是根据2-6岁孩子身心发展特点而量身定制的，针对性强，而且里面的贴画都是出自国际大师的精美插画，颜值高，有助于提高孩子的审美。
这套《专注力贴贴画》共有16本，包含张精美贴纸，还有18册个益智趣味小游戏可选择，好玩又能开发脑力，对孩子的思考能力、分析能力、动手能力、创造能力等，都能得到全方位的训练。
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文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家