北京白癜风治疗最好医院 http://www.txbyjgh.com/m/现在应该没有不是短视频爱好者吧？我也就短视频爱好者之一，而我最近的视频推荐都是《最强大脑》的节目片段，虽然节目里有些选手长的很帅，吸引着我去看完整部综艺，但是我也确实被选手们的强大所震慑到，比如何猷君，长得又帅脑子又好使，真的是很佩服。在看看自己，不仅叹叹气，不是自己不想努力，而是实在是在生活的大浪中被消磨的筋疲力尽。但是，我不可以，我的孩子确是可以的，开发脑力刻不容缓，虽然我不奢望像何猷君他们那帮人一样，有着超乎寻常的大脑，但是，我也希望我的孩子是个学习不费力，聪明又可爱的娃。所以我抓紧时间培养我的孩子，让孩子赢在起跑线上，我抓紧时间整合案例，总结出了5个办法，帮助孩子提升脑力，希望可以帮助到大家，让我们来看一下吧！5个方法提高孩子脑力，促进孩子大脑开发6~12岁是人类大脑发育最快的时期，科学研究表明：人的大脑具有极大的智慧潜力，一般人只使用了脑力的10％。一、保证充足的睡眠一个孩子如果没有办法有足够的睡眠时间，那么孩子就将过这昏昏沉沉的一天，何谈脑力、注意力。美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说过：“如果连续21小时不睡的话，你的工作与学习能力和一个酒鬼没什么两样。”我们谁也不希望孩子与酒鬼相提并论，所以想要开发孩子的大脑，首要的就是保证孩子的充足的睡眠时间。二、参加适量的运动研究表明：只要每星期散步3次，每次半个小时，就能提高孩子的学习能力、注意力、专注力以及抽象推理能力。所以适当的运动不光对孩子的身体有一定的好处，还对孩子的大脑有一定好处。三、联想记忆法英国伦敦大学研究发现：“世界记忆大赛中成绩好的8个人，经检测并没有特别高的智商，只是他们懂得方法。联想记忆是基于孩子的联想的状态，就想记单词的时候就有这样一种方法将一个单词联想另外的样子。例如：“chas”这个单词的意思是追赶，那么我们就可以谐音读成“锤死”，那么他的联想就是，追赶上他，锤死他。或者“ambulance”是救护车的意思，那么我们就可以谐音读成“俺不能死”，那么他的联想就是，俺不能死，快叫救护车！这样看起来联想记忆法时候是不是就很好玩呢？四、合理的饮食“民以食为天”这是自古流传下来的道理，人不能不吃饭，不吃饭就会饿到。作为一个孩子，他们需要很多营养来帮助自己成长，给身体的各个部分供养料，而这些养料就来源于食物，合理的饮食就可以给孩子足够的营养。如果想要孩子大脑聪明就少给孩子吃一些脂肪多的食物，因为脂肪多的食物阻塞大脑的血管，影响大脑的功能，还能让孩子智商下降。最好多给孩子吃素食或者碳水化合物例如面条、米饭、烤土豆，还有豌豆、蚕豆、豆腐等，最好给孩子多吃水果，因为水果含有多种维生素有助于孩子开发大脑。五、观看相关书籍还有一点就是看书，看开发脑力的书，家长也要看，因为书里面有最科学的开发方法，都是有科学依据跟着的，比外面那些不靠谱的说法靠谱的多。家长也要看是因为，这样家长就可以随时的解答孩子的疑问，随时的帮助孩子，掌握孩子的进度。我也就给孩子买了一本书，用下来效果不错，主要是这里的道题也深深的吸引了我。这本《美国国家地理脑力修炼手册6-12岁小学生提升脑力的道谜题》，不要仅仅认为这是一本开发脑力的书籍，那简直就是小看他了，这本书很厚，能有那些小书的10倍、20倍厚。知识面相当丰富，是美国国家地理研发的呢。这本书包装是硬壳的，优点在于内容生动有趣、互动性强、题目类型多样、如代码解读、迷宫、错觉游戏、填字游戏、图案、脑筋急转弯、找不同、等等。全方面培养孩子的大脑思维、逻辑脑、空间脑、语言脑、创意脑等等我第一次见到这本书就被吸引了，这本书有很多的个小节，可以供孩子玩很久，且里面都是生活中接触不到一些东西，极大程度的满足了孩子的好奇心，这书里还有教手语的，我家娃娃现在都会一些简单的手语了。这个效果是真的不赖，我有时间的时候也跟着孩子一起学习呢！孩子以后如何发展和家长有着很大的关系，我觉得这本书就很好，无论是包装，还是知识点，就连售后都很专业服务好。就是价格上并不那么美好，但是我觉得很值得。