脑力开发

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TUhjnbcbe - 2025/8/9 9:29:00

很多父母认为,孩子聪不聪明都是靠双方父母遗传决定的,后天培养根本改变不了什么。但大量科学研究表明,人的大脑在3岁前发育完成60%,6岁前完成90%。

在大脑发育飞跃期,后天环境的培养对孩子的智商几乎是决定性的。

0-3岁是孩子“大脑发育飞跃期”

孩子大脑发育有2个阶段:

第一阶段是在宝宝出生之前,主导智力的脑细胞一直增长,在宝宝出生后增长速度会相对稳定一些。

第二阶段是宝宝2岁左右,在大脑中有很多神经元细胞,正常人的神经元细胞数量大约在亿左右,每个神经元细胞之间都有连接。处于0-3岁大脑中的神经元细胞连接不断增加,在2岁后连接的速度会达到最高峰。一个神经元细胞,连接甚至可以达到个。

神经元细胞建立的连接越多,孩子的反应越快,脑子也就越灵活。

但新生儿的大脑神经元细胞之间是没有什么连接的,只有受到外界刺激,神经元连接才会以惊人的速度开始增长,而增长速度最快的阶段是在0-3岁。

随着年龄的增长,大脑改变能力会越来越低,所以家长想要孩子将来更聪明,一定要抓住孩子大脑发育飞跃期。

3个方法,刺激孩子大脑发育

台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授增提出:刺激发展孩子大脑的3个方法,分别是:运动、阅读和游戏。

1、运动

运动时,身体血液循环加快,会分泌更多的多巴胺、血清素和肾上腺素。这些神经传导物质是促进神经元细胞里连接的关键。

有研究表明,运动后让孩子学习,不仅更容易进入学习状态,学习的效率也更高。当孩子学会走路后,家长可以多鼓励孩子跳动、活动四肢,经常接触户外活动。

2、阅读

当大脑处于思考的过程中,会加速神经元细胞之间的连接,这时的大脑就像一个高速运转的中央处理器。

洪兰教授认为“说话是本能,而阅读是习惯”。孩子2岁左右可能看不懂书中的文字,但家长可以读给孩子听。对于这时的孩子来说,声音更容易刺激大脑;当孩子3岁左右,可以让孩子多看一些绘本。

3、游戏

“脑子越用越灵活”,当孩子动脑时,神经元细胞之间的连接会加速增长。曾有研究发现,会玩的孩子学业成绩往往也更好。

对于孩子的大脑发育来说,有创造力的游戏和亲子互动,要比冷冰冰的电子游戏更有效。

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