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TUhjnbcbe - 2021/4/23 19:56:00

专注力

专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力,是孩子学习和生活的基本能力。

专注力的好坏直接影响孩子的认知和社会情感等身心各方面的发展,及其入学后学业成绩的高低。那么什么是专注力呢?

1·什么是专注力呢?

所谓专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。

2·孩子年龄越小专注力时间越短

2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。

2岁前是培养宝宝学习能力的关键期,培养孩子的自主学习能力,就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。

3·孩子不专心的主要原因

据调查,中国目前有75%的儿童专注力不佳。

专注力不集中,不一定表现为好动,坐不住,东张西望,还有些孩子看似安静认真,但已经神游到另一个地方了。

以下三点为孩子的主要原因。

对所做的事情不感兴趣

没有学习动力

周围干扰太多,注意力不集中

一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的发展:

家长给孩子布置的任务太多,要求超出孩子的能力范围,不考虑孩子的兴趣,强迫孩子做家长认为对孩子很重要的事情。

孩子活动的环境如果很嘈杂,比如在孩子活动的场所放电视或者在孩子学习时,家长给予的指导太多,也会容易让孩子分心或者失去信心。

4·注意力不集中都有哪些常见表现呢?

如果你的孩子出现以下现象,家长们就要注意了:

1、坐不住

2、小动作多

3、破坏性强

4、做事拖拉

5、写作业磨蹭

6、不爱动脑筋

7、看东西看不见看不清看不全

8、听东西听不见听不清听不全

9、抄写容易出错

10、上课听讲爱走神儿

因为注意力不集中会产生以下危害:

1、学习跟不上,产生心理困惑,找不到自我

2、因为在学校表现不好,受歧视,失去自信

3、被老师和同学打击嘲笑,自尊心受损

4、连续受到挫折,容易丧失上进心,从而“破罐子破摔”

长大后的后果会更加严重。

据调查,18~25岁阶段存在注意力问题的人,大部分在学业上不行;25~28岁阶段存在注意力问题的人群,不能专注做好一件事情;

通常几个月就换工作,最终什么事情都做不好,一事无成,所以提高孩子的专注力很重要。

5·提高专注力的着重点是哪些?

1.培养学生良好的思维习惯和思维品质,提高思维能力的教育方法。

2.快速解决孩子专注力不集中,分心,拖拉,粗心,学习慢等系列问题。

3.让孩子会更善于运用整个大脑来进行记忆,运算,理解和推理。

4.通过脑力训练,让孩子强大的心像能力得到开发,从而超越自己原有的大脑信息处理能力。

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