脑力开发

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TUhjnbcbe - 2021/7/12 12:49:00

(一)学习定时改为定量

很多家长都会给孩子规划出特定的时间段进行学习和写作业,可以尝试把学习任务改为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(休息半小时或娱乐10分钟)。

当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。坚持下去就会让孩子有自信去集中精力做好一件事。

(二)不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

(三)减少唠叨和训斥

教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

(四)大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断,他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

(五)营造一个能专注的学习环境

孩子的书桌上或房间内,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;孩子使用的文具要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;

孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰,为孩子创设安静、整洁的环境。

(六)不要给孩子买过多的玩具

我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具,可是孩子往往是一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的玩具只会让孩子注意力涣散。

(七)让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。

所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

(八)智力训练

买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。

时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

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