上海
在4月8日的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，市教委主任陆靖介绍，根据*中央、国务院关于新冠肺炎疫情防控工作有关精神和教育部相关要求，结合本市疫情防控形势，经研究决定并报教育部备案，本市高三年级、初三年级于4月27日返校开学，各高校及中等职业学校可从4月27日起开始安排毕业年级学生返校（具体返校开学时间经批准后由学校发布）。
各级各类学校在5月6日前做好其他学段和年级分批返校开学的准备，具体时间将根据疫情发展情况另行研究确定后发布。培训机构在本市中小学和幼儿园返校开学前不得开展线下培训及服务。权威发布！上海市返校开学时间及部分教育考试安排确定！
河北
河北确定高三4月23日开学。从河北省教育厅获悉，全省普通高中毕业年级学生4月23日统一开学。各普通高中学校按有关要求，安全、平稳、有序组织毕业年级学生开学返校，有效防控疫情。初中学校毕业年级学生和中职学校毕业年级报名参加高考学生5月7日开学。普通高中、初中、中职学校其他年级，小学，幼儿园，特殊教育学校开学时间另行安排。
广东
经省新冠肺炎疫情防控指挥部研究决定，全省各级各类学校学生自4月27日起分期、分批、错峰返校。
一、基础教育阶段学生返校安排
4月27日，全省高三、初三年级学生返校。
5月11日后，各地根据疫情防控情况分期、分批、错峰安排中小学其他年级学生返校。
幼儿园幼儿、特殊教育学校学生返园（校）时间另行研究确定。
幼儿园幼儿返园前，校外培训机构不得开展线下教学活动。
二、大专院校、技工院校、中职学校学生返校安排
5月11日后，具备条件的大专院校可安排毕业班学生返校。
5月18日后，大专院校其他年级、技工院校、中职学校可根据生源特点、疫情防控情况、防控物资准备情况，安排学生分期、分批、错峰返校。
眼看全国基本都开学了，开学之后学生应该注意什么呢？下面给大家分享3条调整状态的经验。
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生活要有节律
重视营养和锻炼
备考学生体力和脑力消耗都较大，因此营养要跟上，但也并不是每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是营养搭配要均衡。学生和家长可以一起制定一份健康营养的饮食安排表。
坚持体育锻炼。虽然高三、初三阶段学习任务繁重、时间紧张，但还是尽量保持运动。运动类型可以是跑步、跳绳、打球甚至是散步、快走这类比较柔和的运动，要掌握的原则是不要过度，以微微出汗为好、感觉舒适为好。运动时间保持在每天15-30分钟。
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学习上“有条不紊”
调节好强度提高效率
NO.1学习时间上
尽量在9:00-11:30和15:00-17:00进行高强度的学习任务，这样与高考时间一致，使自己习惯于在这个时间段内保持高度的兴奋状态，提高学习效率。同时也要注意时间分配，合理安排各科复习时间。
NO.2学习方法上
耶基斯-多德森定律：动机水平与行为效率的关系呈倒U型曲线，在完成难度适中的任务中，中等的动机强度效率最高。制定适宜的学习目标，长目标与短计划相结合，目标尽量设定在自己努力后能达到的范围内。
注意力稳定性理论：必须有目的的预习，注意力不能长时间保持稳定，而是同期性起伏变化。因此，有效的课堂时间要用来听重点、难点、方法思路，而要做到这一点，有目的的提前预习非常重要。
记忆衰退理论：必须及时复习。德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。24小时内复习所学的知识容易记牢，8小时之内及时复习效果最佳。所以哪怕你是记忆的天才，只要不复习也会遗忘，这是人类大脑的普遍规律。
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心理上“轻装上阵”
加强自我暗示
给自己正面的、积极的心理暗示，多看自己的优势，告诉自己“你最棒”，这样能够有一个昂扬的斗志，来支持你完成学习。
提升自信心。多做基础题，自己能够有信心解决问题。若是钻牛角尖，则会增强无力感和无用感。
学会自我减压。不要把高考、中考看成是人生的唯一目标，考试并不是人生的全部，也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好就是高考和中考最大的意义和收获。
专注眼前事，不要好高骛远。眼前最关键的事情是如何沉着备考。建议考生不要想得太多，把心思放在当下，切记一步一个脚印，踏实地把每一步走好，打好坚实的基础。
孩子开学，家长的心也算是放下了一半，但还有许多家长不知道应该怎么陪伴孩子，具体请参考下面8条建议：
1.孩子需要您做最艰难时期的陪护人
孩子的苦恼必须要有发泄的地方，他们只能找最亲的家人发泄，如果家长不懂得去体谅孩子，和他一起共情，他就会失落。
因此家长必须做好陪护，必须让他出气！孩子诉说的过程，也就是自己先释放压力的过程。而家长多听少说，陪孩子一起开心，陪他们一起苦恼，让他们真正感觉到家长和他是站在一起的，适当用智慧的几句话点拨。
2.孩子需要您多了解现在的状况
了解孩子在校情况，介绍一下孩子在家情况，做到横向纵向比较，心中有数，看孩子的现状与他自身订立的目标相差多远。但回到家中，只能谈鼓励的话，少唠叨。
3.孩子需要的是