面对时代画面快速切换的社会，很多年轻人都选择了不断解决问题就可以得到成长的方法，实际不论学习还是工作我们都往往忽视了提升自己的根本——大脑。一生中我们都在不停的运转着大脑，它决定着一个人的记忆力、逻辑力、反应力、计算力、想象力等等，所以脑力其实是各种能力的综合。
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德国有一位79岁的老太太成为了博士，在他70岁高龄的时候就以优异的成绩获得了教育学硕士文凭，退休后的她不甘于放弃提升自我报了一个法语班，而在获取博士学历的道路上，已经70多岁的他进入老年后大脑的锻炼十分重要，所以像背诵歌词和外语单词就是她锻炼大脑的办法。在任何年龄段保持大脑灵活是提升效率的保障，大脑是人体中最复杂的器官之一，身体任何部位都秉承着“用尽废退”的原理，每个人都拥有巨大的潜能，开发大脑就是激发潜能的按钮。
关于锻炼大脑我们的印象往往是针对儿童时期，实则任何年龄段我们都可以用训练的方式来提升脑力。像背诵和做题也是提升脑力的方法之一，但是现在很多年轻人认为知识的吸收太复杂并且不一定有兴趣，但现在已经有用科学的原理研发出针对提升大脑能力的软件，像未来之光APP利用趣味游戏的形式对大脑各项能力进行提升训练。
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大脑是推动我们提升自身能力的关键，像学习奥数的孩子们他们的大脑非常的灵活，大脑每思考一个问题的时候就会留下一个兴奋点，思考的问题越多留下的兴奋点也随之增多，当兴奋点足够多就会形成一张网，所以当再次动脑的时候只要触动其中一个点便会牵动整张网的活动，不断的思考就相当于让这张网越来越密实。用脑越少脑力衰老的会更快，多用脑就会延缓脑细胞的衰老，适当对脑力做提升的训练不但可以加强我们的思维能力而且对生活和工作都可以提高效率。
列夫托尔斯泰是一位批判现实主义作家、*治思想家、哲学家于一身的名人，但他会每天都要求自己强行记忆一些单词或者其他方面的知识用以增强记忆力，他说：“背诵是记忆力的体操。”很多著名人物都会用不同的方式，不断的让自己提升大脑方面能力。这些能力在学习工作和解决问题上有着必不可少的作用，所以提升脑力等于提升各项能力。
与其在实践中获得成长，不如巩固自己的脑力武器反而更加的快速扎实。并且现在的趣味训练适合各种人群，比如对急眼了什么事都能做出来，除了数学题的人就是福音。面对这种好处多多的能力还不行动，你在等什么！